敏捷宣言中的敏捷项目管理12条原则之一是，这些过程促进可持续发展，并且开发者应该能够无限期地保持恒定的频率。

　　但这个术语“可持续的频率”意味着什么？像许多概念一样，针对不同的人，它意味着不同的事情，但我已发现，在软件领域中设置一个可持续发展的频率的一个很好的比喻，它是在田径领域中发现的。

　　我的兄弟Daniel最近开始参加铁人三项运动，包括跑步、游泳和骑自行车三项长距离比赛。在夏威夷举行的铁人三项是一个众所周知的活动。为了参加比赛所需要的培训和纪律使我惊喜。我从来没有见过我的兄弟在他的生活中有这么出色的表现。

　　这里还有另一种类型的田径：我的女儿JoHanna和Jillian是很有竞争力的爱尔兰舞者。当她们比赛时，他们非常努力，将爆炸性的能量注入1至2分钟的舞蹈中。我认为任何人都不会否认我的弟弟和女儿都是伟大的运动员。然而，他们有很大的不同：他们中没有一个人可以做别人能做的，因为他们已经把他们的身体训练得以一种特定的方式去行动。但，难道一种类型的培训是正确的，另一种就是错误的？

　　显然，答案是否定的；您可能已经猜到了，这不是一篇关于体育的文章，而且已引出了和可持续发展频率概念的相同点。铁人三项和爱尔兰舞者都保持了一个可持续的步伐，但在他们所做的看起来不同。对于两种软件开发文化来说，同样如此：在企业组织中的IT部门和数字媒体机构。

　　在我曾经工作过的IT部门，项目往往又大又长。通常情况下，在一天中，要做的工作比可以做工作的时间还要多，并且在两次版本发布之间的等待间歇可能很长。很多，但不一定所有这些组织需要思考可持续的频率，好像他们是在参加铁人三项比赛：比赛将是漫长的，所以控制好自己的步伐。

　　考虑我已经为Regence Blue Cross Blue Shield做了几个项目。在Regence，总是有比可以承接工作的人员更多的工作。因为有这么多的工作——并且经常，有与它相关的法定期限——按时完成这些工作有很大的压力，不管是什么。这意味着每天需要工作很长时间，周末需要加班。

　　作为一名敏捷教练和领导者，我必须提高警觉，防止Regence团队免受不必要的压力。敏捷项目管理的领导者需要推迟，以捍卫自己团队在工作与生活上的平衡。如果努力加快项目，团队在相当长的时期内长时间工作，很难做出正确的决定和创造性的思考——具有讽刺意味的结果是，它不能有效工作。结果是缺陷和项目延误。

　　在硬币的另一面是数字媒体机构。在这些组织中，可持续的频率更像一段爱尔兰舞蹈的步伐：项目是热的、快速的，且在规模上可变的；但他们往往比在企业IT部门做的项目要小。当项目完成时，合同终止，团队可以喘口气。在一个机构中，长时间工作和周末加班是不寻常的，不是因为有人强迫您，而是您对项目感到很兴奋，并希望去为它而工作。您知道，尽管很难，它将持续较短的时间。

　　我目前是Wire Stone LLC的敏捷教练，该公司是数字媒体机构的一个很好的例子。在一次最近的冲刺规划中，团队决定加班，以保证最后的期限，并提供比不加班更多的功能特性。请注意我说的：“团队决定加班。”没有人强迫他们。作为一个团队，他们看到了工作积压（backlog），并询问他们是否可以加班工作以保证最后的期限。

　　项目结束用了4个星期的时间，一个合理的时间轴，所以他们没有采取疯狂的加班量，而是他们认为合理的加班量。在一个机构中，敏捷领导者需要向团队文化开放——只要猛劲工作，就有休息的节奏——找到一种不同的可持续的频率。对于这类组织，敏捷领导者必须保障他们的团队在两个项目之间的恢复时间。

　　个性和文化是不同的。一种可持续频率的定义没有理由需要适用于每一类组织或敏捷项目管理办法。我相信，有一些机构更像是我已定义的IT部门，而一些IT部门更像我定义的数字媒体机构。我把IT部门和机构作为有不同需求的文化的例子。注意您是文化的一部分，并使您的可持续发展的频率适应组织的文化。什么时候是最后一次您问您的团队，可持续发展的频率对他们来说意味着什么？他们的回答可能使您感到惊讶。